Waarom een schouder / rug rechthouder?
U vindt hier informatie over de zogenaamde rug rechthouders. Hoe zorgen deze rechthouders voor een betere houding en waarom is een goede houding belangrijk.
Voorkom pijn of zelfs vergroeiingen met het corrigerend en preventief dragen van een schouder rechthouder. Een schouder rechthouder dragen is handig in de volgende situaties:
• preventief tegen rugpijn / schouderklachten door een foute lichaamshouding
• sleutelbeenfractuur
• preventief tegen vergroeiing
• preventief tegen verminderde longcapaciteit door inhangende schouders
Wat is een schouder / rug rechthouder?
Een schouder rechthouder zorgt er voor dat de schouders niet meer voorover hangen. De schouders worden dankzij banden namelijk licht achterover getrokken, zodat u wordt herinnert aan een juiste lichaamshouding. Verder zorgen bepaalde schouder rechthouders dat de buikspieren licht worden aangetrokken, wat ook zorgt voor een betere houding. Met namen ten opzichte van de buik en rug.
Ten slotte zorgt een rechthouder voor een beter houding van de rug, zodat bijvoorbeeld een kromme rug wordt voorkomen.
Schouder rechthouders vallen nauwelijks tot niet op onder uw kleding waardoor u zich comfortabel kunt voelen als u hem draagt.
Wanneer een schouder / rug rechthouder dragen?
Schouder- en rugklachten komen steeds vaker voor. De oorzaken van hangende schouders zijn vaak een verkeerde houding op het werk en in het dagelijks leven. Een verkeerde houding ziet er ten eerste niet uit maar belangrijker is dat het kan leiden tot lichamelijke klachten. Een schouder rechthouder ofwel rug rechthouder kan de pijn verhelpen maar kan ook pijn voorkomen.
Veel volwassenen maar ook steeds meer jongeren kampen met rug en schouder problemen. Een oorzaak hiervan is het telkens voorover zitten en naar een mobiel, laptop of computer staren. Het is moeilijk, als u telkens een verkeerde houding aanneemt, dit af te leren. Een schouder rechthouder is hierbij uw uitkomst.
Hieronder ziet u een afbeelding van een van de veelvoorkomende oorzaken van rug/schouderklachten. Het is dus van groot belang dat uw lichaamshouding goed is om klachten te voorkomen.
Is een rug rechthouder en schouder rechthouder hetzelfde?
Een schouder rechthouder is één van de diverse benamingen voor de rechthouders. De brace wordt ook aangeduid als postuurhouder, rug rechthouder, rugband voor houdingsondersteuning, ventilerende rechthouder en schouder correctie brace. Er zijn echter wel verschillende typen schouder rechthouders. Elke met eigen voordelen, nadelen en ervaringen.
Geadviseerd wordt om de verschillende productbeschrijvingen en afbeeldingen te bekijken en zo te bepalen welke rechthouder het beste aan uw wensen voldoet. U vindt de houdingcorrectors via de volgende link: rugbanden voor houdingsondersteuning.
Verkeerde houding van de onderrug
De schouders en bovenrug kunnen een juiste houding hebben, maar ondertussen de onderrug niet. De onderrug kan namelijk wat ingezakt en voorovergebogen zijn. In dat geval kan een rugbrace uitkomst brengen. De rugband dwingt u namelijk eigenlijk om een juiste houding aan te nemen. Dankzij de betere houding kunnen rugklachten kunnen worden voorkomen.
Meer informatie vindt u via de volgende link: rugbraces.
De informatie is niet onderbouwd door een medisch specialist. Het gebruik van de informatie is zodoende voor eigen risico van de lezer. Bij twijfel wordt contact met een medisch specialist geadviseerd.