Zoek
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type
Home » Blessure informatie » Wat zijn winterhanden en wintertenen?

Wat zijn winterhanden en wintertenen?

Je vindt hier handige informatie over een typische winteraandoening. Bijvoorbeeld over hoe de symptomen te herkennen zijn en hoe winterhanden en voeten te behandelen zijn. Of nog mooier, hoe winterhanden te voorkomen zijn.

winterhanden voeten tenen informatie symptomen

 

Wat is Perniones ofwel wintertenen?

Door koude, kan de huid op de tenen en handen anders reageren dan normaal. Er kunnen vervelende symptomen ontstaan. Deze aandoening wordt winterhanden en wintertenen genoemd. De klachten zullen met name ontstaan wanneer er naast de lage temperatuur, ook een hoge luchtvochtigheid is. Het vocht in de lucht zorgt namelijk voor een betere geleiding van kou. Zodoende komt de winteraandoening ook weinig voor in landen zoals Scandinavië en Rusland.

Meestal zullen de klachten ontstaan op de handen en tenen. Maar soms kan het ook gebeuren op de handen, kuiten, benen, billen en neus. De officiële benaming van deze aandoening is Perniones. De aandoening kan al ontstaan vanaf een temperatuur van 10 graden.

 

Wat zijn de oorzaken van winterhanden / wintertenen?

De klachten ontstaan bij koud en vochtig weer. Dit kan ontstaan door een verstoring in de warmteregulatie door de bloedvaatjes. De bloedvaatjes zorgen normaal gezien namelijk dat de temperatuur van de ledematen op de juiste waarde blijft. Dit gebeurd door nauwer te worden bij kou, om zo de warmte meer binnen te houden. Vervolgens zullen de bloedvaten juist weer verwijden om de bloedcirculatie op gang te houden. Wanneer dit proces verstuurd is, zullen de grotere bloedvaten vernauwen en de kleineren juist verwijden. Wanneer dit optreed wordt gesproken over winterhanden en wintertenen.

Maar niet alleen de combinatie van koude en vocht kunnen de oorzaak zijn. Ook bepaalde bètablokkers (medicijnen tegen een hoge bloeddruk) kunnen een oorzaak zijn.

 

Wat zijn de symptomen van winterhanden en wintertenen?

Doordat de bloedvaten niet meer op de juiste manier vernauwen en verwijden, zal de huid een rood-blauwe kleur krijgen. Ook kunnen er andere vervelende symptomen gaan ontstaan. Ondanks d e vervelende klachten, is de aandoening niet gevaarlijk. Andere symptomen van winterhanden en wintertenen zijn:

  • zwelling
  • pijn
  • koude handen / tenen
  • branderig gevoel
  • jeuk
  • soms blaren en wondjes
  • soms infecties

winterhanden voeten tenen

 

De symptomen kunnen vrij acuut ontstaan, zelfs binnen enkele uren. Meestal zijn de symptomen binnen enkele weken weer genezen. Vaak bestaan de symptomen uit pijn, zwellingen en een rode huid. Echter kunnen er ook blaartjes ontstaan die kunnen opengaan. Wanneer er vervolgens geen behandeling plaats vind, kunnen de open blaartjes gaan zweren.

Na één keer te maken te hebben gehad met deze aandoening, zullen de klachten vaak ieder jaar weer terug komen.

 

Hoe zijn winterhanden en wintertenen te behandelen?

De klachten zullen vaak in enkele weken weer herstelt zijn. Dit proces kan enigszins worden versnelt met behulp van de onderstaande behandelmethoden. De klachten kunnen licht worden verlicht. Een echt goede behandeling is (nog) niet mogelijk. Behandelen kan door:

  • voorkom koude handen en voeten. Warmte kunt u bijvoorbeeld ook krijgen met kniewarmers of een heup en rugwarmer.
  • zorg voor een extra goede doorbloeding dankzij wisselbaden. Plaats de voet of hand enkele minuten in een warm bad. Doe dit vervolgens ook enkele seconden in koud water. Herhaal deze cyclus ongeveer zes keer.
  • vermijd flinke warmte van bijvoorbeeld een houtkachel
  • ga niet krabben aan blaasjes
  • pijnverlichting kan soms door warmte crème aan te brengen
  • het medicijn Paracetamol blijkt bij sommige mensen de klachten te verlichten

Naast deze tips zijn er ook meer behandelingen te vinden. Echter gaat hierbij vaak om huis, tuin en keukenbehandelingen. Zoals het ledemaat insmeren met een aardappel. De werking hier van is niet wetenschappelijk bewezen.

 

Hoe zijn de koude handen en tenen te voorkomen?

Met name koude ledematen voorkomen is een belangrijke manier om winterhanden en wintertenen te voorkomen. Zorg bijvoorbeeld voor goede sokken en handschoenen. Ook het soort schoenen kan invloed hebben op het wel of niet hebben van koude voeten en tenen. Te strakke schoenen kunnen bijvoorbeeld ook eerder zorgen voor koude tenen.

Verder kan een goede voeding van invloed zijn om de Perniones te voorkomen. Zorg voor voldoende vitaminen en mineralen en voorkom slechte vetten. Dit voorkomt een mindere werking van de bloedvaten.

Voorkom overgewicht en ondergewicht

 

Wanneer naar de dokter met winterhanden en wintertenen?

De winterhanden en voeten zijn niet gevaarlijk. Ook zullen de klachten vanzelf weer herstellen. Toch zijn er bepaalde situaties waarbij een bezoek aan uw huisarts toch wel verstandig is. U kunt naar een dokter gaan als:

• de klachten ook op andere ledematen dan de handen, voeten en tenen ontstaan

• de klachten ontstaan buiten een koude periode

• de klachten zorgen voor slaapgebrek en andere vervelende gevolgen

• bètablokkers worden gebruikt. Deze kunnen namelijk een oorzaak vormen

 

Hoe vaak komen deze winterklachten voor?

Maar liefst één op de tien mensen krijgt last van winterhanden of wintervoeten. Dames zijn er iets gevoeliger voor dan mannen. Met name in “warmere” winterlanden komt Perniones voor. In echt koude landen zoals in Scandinavië, liggen de temperaturen namelijk der mate laag dat er vaak minder vocht in de lucht zit.

 

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Profiteer van de service!
Snel in huis
Ook achteraf betalen
Eenvoudig retourneren
Hoge kwaliteit braces
Gratis bezorging (behalve retournering)

Onze pakketjes worden verzonden door PostNL

betaal methodes