Elleboogbraces kopen?

Er zijn meerdere typen elleboogbraces. Elk type elleboogbrace of tennisarm band richt zich op bepaalde elleboogklachten. Niet alleen correctief, ook preventief kan een elleboogbrace u helpen. Hierdoor wordt onnodig ongemak voorkomen en blijven werkzaamheden meer mogelijk. U vindt hier meer handige elleboogbrace informatie. .

.

Wanneer een elleboogbrace dragen?

Een elleboogbrace kan uiteenlopende elleboogklachten behandelen. Elk type brace is gericht op bepaalde specifieke klachten. Per brace staat vermeld voor welke klachten, dat type brace is ontwikkeld. Een elleboog brace kan bijvoorbeeld helpen bij elleboogklachten als:

• slijmbeursontsteking (Bursitis)
• golfelleboog
• tennisarm / tenniselleboog
• tijdens een revalidatie (bijv. na een breuk /operatie)
• overbelasting
• peesontsteking (Tendinitis)
• zwelling
• ter ondersteuning bijv. bij sporten of werkzaamheden

Werking van elleboogbraces

Een elleboogbrace ontwikkeld extra steun aan het ellebooggewricht. De elleboog zal hierdoor minder worden belast en het herstel zal worden bevorderd. Tevens kunnen de pijnklachten afnemen waardoor de elleboog meer in beweging kan blijven, wat vervolgens ook vaak zorgt voor een sneller herstel en stijve spieren voorkomt. Tevens zijn er elleboog braces die foute bewegingen zoals overstrekking voorkomen.

Daarnaast zijn er elleboogbraces met een drukpunt ofwel pelotte. Dit is een drukkussentje dat op specifieke onderarmspieren drukt. Hierdoor wordt de aangedane peesaanhechting van deze spieren ontlast. Klachten kunnen zo extra worden behandeld.

Niet alleen in rust, ook tijdens werkzaamheden of sporten kunnen de meeste typen elleboogbraces blijven werken.

Hoe een elleboogbrace aanbrengen?

Het aanbrengen van de meeste elleboogbraces kan zelfstandig worden uitgevoerd. Het aanbrengen kan namelijk in de meeste gevallen met één hand worden gedaan. De hoeveelheid ondersteuning kan vaak door middel van een klittenbandsluiting worden ingesteld.

Er zijn ook elleboogbandages die als een soort kous om de arm kunnen worden getrokken. Ook dit kan in de meeste gevallen zelfstandig gedaan worden.

Welke elleboogbrace is geschikt voor mij?

Er zijn verschillende typen elleboog braces. Elk type is gericht op bepaalde omstandigheden en klachten. Voor welke klachten elke brace is ontwikkeld, staat in de productbeschrijving vermeld. Vaak zijn er meerdere typen braces voor elk type elleboogblessure, maar verschillen de braces qua ontwerp. Zo zijn er naast de “gewone” uitvoeringen, ook speciale sport elleboogbraces en gecombineerde elleboog- en polsbraces.

Meer informatie vindt u bij elke elleboogbrace.

Wat zijn de nadelen van elleboogbraces?

Naast de voordelen, hebben braces natuurlijk ook nadelen. Voorbeelden van eventuele nadelen zijn:

• gevoelsmatig minder bewegingsvrijheid
• een warm gevoel rond de elleboog (de therapeutische warmte)
• het uiterlijk van een brace
• de gewenningsperiode

Nadat de brace is gewend, zullen de elleboogklachten vaak inderdaad gaan afnemen. Veel gebruikers vinden de nadelen van braces daarom opwegen tegen de voordelen.

Elleboogbraces nuttig bij klachten zoals:

Bij verschillende soorten elleboogklachten kan een brace klachten behandelen en voorkomen. U vindt hier handige korte uitleg over verschillende typen elleboogklachten.

Slijmbeursontsteking (Bursitis) In de gewrichten zitten slijmbeurzen. Dit zijn een soort kussentjes die tussen botten zorgen dat er geen wrijving ontstaat. Wanneer deze “schokdempers” teveel worden belast, kan een ontsteking ontstaan. Er wordt dan gesproken van een slijmbeursontsteking. Een slijmbeursontsteking in de elleboog ontstaat vaak door overbelasting. Bijvoorbeeld door langdurig dezelfde bewegingen. Door de ontsteking ontstaat vaak pijn, een zwelling, een warm gevoel en bewegingsbeperking.

Een brace kan zorgen dat de pijn afneemt en de zwelling eerder zal afnemen. De doorbloeding zal namelijk verbeteren dankzij de brace.

---

Golfelleboog De aanhechting van de armspieren aan het ellebooggewricht kan geïrriteerd raken. Hierdoor kunnen pijnklachten ontstaan. Deze klachten worden een golfelleboog genoemd. Waarschijnlijk is overbelasting de oorzaak van de klachten.

Met name rust is belangrijk als behandelmethode. Een golfelleboogbrace kan hierbij helpen. Dankzij de brace kan de pijn minder minder voelbaar worden en de doorbloeding wat worden verbeterd. Dankzij de brace kunnen werkzaamheden weer makkelijker worden.

---

Tennisarm Een tennisarm / is vrijwel hetzelfde als een golfelleboog. De klachten en behandelmethoden zijn vergelijkbaar. De bron van de pijnklachten is wel wat verschillende. De klachten bij een tennisarm ontstaan vaak aan de buitenzijde van het ellebooggewricht. Bij een golfelleboog is dit juist aan de binnenzijde.

---

Peesontsteking (Tendinitis) In elke gewricht zitten pezen, die er voor zorgen dat spieren worden verbonden met botten. Wanneer deze verbindingen geïrriteerd raken, wordt gesproken over een peesontsteking ofwel Tendinitis. Er zijn verschillende oorzaken mogelijk:

• veelvuldig dezelfde beweging (overbelasting)
• beenlengteverschil of een voetafwijking
• Reuma
• botontkalking (Osteoporose)
• overbelasting door onverwachts hoge belasting

Een peesontsteking in de elleboog lijkt op een slijmbeursontsteking. Echter is de pijn bij een ontsteking vaak scherp en bij een slijmbeursontsteking meer dof van aard.

---

Overstrekking van de elleboog Door een een foute beweging kan het ellebooggewricht overstrekt worden. Om deze foute beweging te voorkomen, kan een elleboogbrace tegen overstrekking worden gedragen. De brace zorgt er voor dat overstrekking zoveel mogelijk wordt voorkomen. Ook kunnen bestaande klachten gedeeltelijk worden behandeld. Bijvoorbeeld door een verbeterde doorbloeding.

Klik op de braces bovenaan de pagina voor meer informatie.